Über mich

Ich bin Ulrike Delacher.

Dipl. Lebens- und Sozialberaterin

Mag.a Ulrike Delacher, MSc
Psychosoziale Beratung

Menschen haben mich schon immer interessiert.

Nicht als „Fall“, nicht als Funktion und nicht als Teil einer Gruppe – sondern als Menschen mit ihrer eigenen Geschichte.

Beruflich durfte ich Menschen in ganz unterschiedlichen Rollen begegnen: als Lehrerin am Gymnasium und an einem College im Ausland, in der Kommunikation für die Vorarlberger Landeskrankenhäuser und die Medizinische Universität, als Chefredakteurin für ein Wirtschaftsmagazin – als Einzelunternehmerin, Teammitglied und Führungskraft.

Was all diese Tätigkeiten verbindet, ist meine Neugier und mein Interesse für Menschen und ihre Lebensgeschichte. Auch mein Studium der Psychologie im Fächerbündel ist aus diesem Interesse entstanden.

Mich beschäftigen Fragen wie:

  • Was bewegt Menschen?
  • Was prägt sie?
  • Wie gehen Menschen mit Herausforderungen um?
  • Was macht sie aus?
  • Und was wird möglich, wenn wir uns selbst und unsere Situation aus einer neuen Perspektive betrachten?

Mein Weg in die Beratung

Meine Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin habe ich zunächst aus einem ganz anderen Grund begonnen: Ich wollte eine bessere Führungskraft werden, mein Team besser verstehen und führen – mit mehr Selbstsicherheit und gleichzeitig mit einem klareren Blick für das Wesentliche.

Im Laufe der Ausbildung wurde mir immer bewusster, wie viel Veränderung möglich wird, wenn wir genauer hinschauen: auf unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse, Verhaltensmuster und auf das, was uns bisher geprägt hat.

Was mich persönlich geprägt hat

Dann wurde ich selbst mit einer schweren persönlichen Herausforderung konfrontiert: meiner Brustkrebserkrankung. Auch in dieser Zeit hat mir das, was ich in der Ausbildung gelernt hatte, geholfen, mich mit der Situation auseinanderzusetzen und sie gut zu bewältigen. Heute kann ich sagen: Ich bin daran gewachsen – und es war kein einfacher Weg.

Gleichzeitig durfte ich selbst über viele Jahre psychosoziale Beratung als Klient:in erleben. Ich weiß daher nicht nur aus der Theorie, wie wertvoll es sein kann, einen Menschen an seiner Seite zu haben, bei welchem sich das Herz ausschütten lässt, der unvoreingenommen zuhört, die richtigen Fragen stellt, neue Perspektiven eröffnet und dabei professionell hilft, den eigenen Weg wieder klarer zu sehen.

Ausbildungen, Wissen, berufliche Erfahrung, eigene Entwicklung und auch persönliche Krisen haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin. Mit dieser Verbindung aus Fachwissen, Lebenserfahrung und einem geschärften Blick für Ressourcen begleite ich heute Menschen ein Stück auf ihrem eigenen Weg.

Was mich an meiner Arbeit begeistert

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und Sichtweise mit. Natürlich begegnen uns im Leben ähnliche Themen – Entscheidungen, Veränderungen, Beziehungen, Krisen, Übergänge. Und doch geht jeder Mensch anders damit um.

Nie ist etwas ganz gleich. Immer ist es individuell. Immer gibt es etwas zu entdecken.

Besonders gerne gehe ich mit Menschen auf Selbstentdeckungsreise. Wir schauen gemeinsam darauf, wie sie bisher Herausforderungen gemeistert haben, welche Fähigkeiten ihnen dabei geholfen haben und ob es vielleicht einen persönlichen roten Faden gibt, der sich durch ihr Leben zieht.

Mich interessieren auch die unterschiedlichen inneren Stimmen, die uns begleiten:

  • die/der innere Kritiker:in
  • die/der Antreiber:in
  • die/der Perfektionist:in
  • die/der Vorsichtige
  • die/der Mutige
  • und viele andere innere Anteile

Auch diese Fragen dürfen Raum bekommen:

  • Welche Muster haben sich entwickelt?
  • Wofür waren sie vielleicht einmal hilfreich?
  • Was kehrt im Leben immer wieder, bis es gelöst werden darf?
  • Und was darf heute anders werden?

Meine Art zu arbeiten

Mir ist wichtig, dass Sie sich bei mir sicher fühlen. Dass Sie sich zeigen können, ohne sich einbremsen zu müssen. Dass Sie das Gefühl haben:

Ich werde gehört.
Ich werde verstanden.
Ich darf hier so sein, wie ich bin.

  • aufmerksam zuhören
  • genau hinschauen
  • die richtigen Fragen stellen
  • jene Methode einsetzen, die für Sie und Ihr Anliegen passend ist
  • systemisch und lösungsorientiert arbeiten

Ihr Tempo wird zu meinem Tempo.

Nicht jeder Mensch braucht dasselbe und nicht jeder Mensch braucht Veränderung gleich schnell.

Ich möchte mit Ihnen mitgehen – nicht vor Ihnen.

Gemeinsam schauen wir hin, verstehen Zusammenhänge und entdecken, was für Sie möglich ist.

Was Sie aus einer Beratung mitnehmen dürfen

Was Sie aus einer Beratung mitnehmen, ist individuell: vielleicht mehr Klarheit, eine neue Perspektive, ein besseres Verständnis für sich selbst oder eine konkrete Möglichkeit, etwas anders anzugehen.

  • eine neue Sicht auf eine Situation
  • mehr Klarheit über eigene Bedürfnisse und Möglichkeiten
  • ein besseres Verständnis für eigene Muster
  • eine Lösung oder neue Strategie
  • das Gefühl, gehört und gesehen zu werden

„Ich habe mich gehört und gesehen gefühlt.“

Beratung bedeutet für mich nicht, Ihnen zu sagen, wie Ihr Weg aussehen soll. Es bedeutet, gemeinsam hinzuschauen, damit Sie Ihren eigenen Weg klarer erkennen können.

Meine fachliche Grundlage

Meine Beratung verbindet eine fundierte Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin mit langjähriger beruflicher Erfahrung, Supervision, Weiterbildungen in systemischer Arbeit und Biografiearbeit sowie meinem Studium in Psychologie, Pädagogik, Philosophie, Germanistik und Kommunikation.

Diese fachliche Breite ist für mich kein Selbstzweck. Sie hilft mir, Menschen und ihre Anliegen aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten.

Ausbildung & Qualifikationen

Diplom Lebens- und Sozialberatung

Lebens- und Sozialberatung

Diplomlehrgang
Institut für systemische Weiterbildung
Zertifizierter Lehrgang ZA-LSB 224.0/2011
Diplom vom 09. Juli 2022

Abschluss Supervision

Supervision

Fortbildungslehrgang für psychologische Beratung
AGB – Akademie für Gruppe und Bildung
RA-LSB FL-SU 029.2/2015
Abschluss 28. Mai 2024

Zertifikat Systemische Weiterbildung

Systemische Weiterbildung

Priming und logische Strukturen in der Beratung
SySt(r)-Institut für systemische Ausbildung, Fortbildung und Forschung
Referentin Prof. DDr.in Christa Kolodej; Matthias Varga von Kibéd
19. Juli 2025

Zertifikat Biografiearbeit

Biografiearbeit

Zertifikatslehrgang Biografie-Arbeit
LebensMutig – Gesellschaft für Biografiearbeit e.V.
März 2025 – Dezember 2025
Der rote Faden im Leben · Lebensübergänge gestalten

Systemische Aufstellungsarbeit

Mehrere Lehrgänge und Vertiefungen
Trauma & Aufstellungsarbeit · Grundlagen · Ressourcenorientierte Biografiearbeit · Inneres Team · Online-Systembrett

Master of Science Communications
Magistra philosophiae

Studium & akademische Abschlüsse

Master of Science (Communications)
Donau-Universität Krems · 2006

Magistra philosophiae
Lehramtsstudium Germanistik und Psychologie, Philosophie und Pädagogik, Universität Innsbruck · 1999

Berufliche Erfahrung

  • Psychosoziale Beraterin in freier Praxis
  • Supervisorin im Einzel- und Gruppensetting
  • Beraterin bei Mavie – online & analog
  • Trainerin für Führungskräfte
  • Workshops & Vorträge für Unternehmen, z. B. Stress- und Zeitmanagement sowie Erkennen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz
  • Expertin für digitale Beratung & Online-Systembrett
  • Abteilungsleiterin Unternehmenskommunikation bei den Vorarlberger Landeskrankenhäusern (>5.000 Mitarbeiter:innen) (2014–2021)
  • Aufbau & Leitung der Stabsstelle für Öffentlichkeitsarbeit (2001–2008)
  • Lehrerin in AHS, Erwachsenenbildung und Universität
  • Kommunikationsberaterin & PR-Expertin
  • Chefredakteurin eines Tiroler Wirtschaftsmagazins
  • PR-Verantwortliche an der Medizinischen Universität Innsbruck

„Jede Seele ist eine Welt für sich.“

Gottfried Wilhelm Leibniz (1646–1716)

Leibniz‘ Gedanke beginnt bei der Vorstellung, dass der Mensch bei seiner Geburt kein unbeschriebenes Blatt ist. Wir kommen nicht ohne jede innere Voraussetzung auf die Welt, sondern bringen bereits etwas Eigenes mit: eine Persönlichkeit, Anlagen, Neigungen, Fähigkeiten und Möglichkeiten. In der Sprache seiner Philosophie ist Wesentliches im Menschen bereits angelegt und kann sich im Laufe des Lebens entfalten.

Leibniz verwendet dafür das Bild eines gemaserten Marmorblocks. Die Maserung steht sinngemäß für die bereits vorhandene innere Struktur: Der Mensch wird nicht einfach von außen „beschrieben“. Erfahrungen, Beziehungen, Erziehung, Kultur, Krisen und Entscheidungen wirken auf uns ein – aber sie treffen auf etwas, das bereits da ist.

Das Marmorbild gefällt mir besonders, weil es einen anderen Blick auf Entwicklung ermöglicht: Nicht alles muss neu gemacht oder „wegoptimiert“ werden. Es kann vielmehr darum gehen, freizulegen, wahrzunehmen und weiterzuentwickeln, was in einem Menschen bereits angelegt ist.

Vielleicht gerät im Laufe des Lebens manchmal aus dem Blick, was uns ausmacht und welche Ressourcen in uns liegen. Dann kann es hilfreich sein, gemeinsam hinzuschauen: Wer bin ich? Was kann ich? Was tut mir gut? Und wohin möchte ich gehen? Ein neuer Blick auf die eigene Geschichte, auf Beziehungen, Situationen und Entscheidungen kann dabei neue Möglichkeiten eröffnen.

Lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen.

Wenn Sie herausfinden möchten, ob meine Beratung zu Ihnen passt, können wir zunächst miteinander sprechen.