Impulse

Gedanken, die etwas in Bewegung bringen dürfen.

Kurze Texte aus meiner Arbeit, Beobachtungen aus dem Alltag und Fragen, die zum Hinschauen einladen.

Persönliche Entwicklung & Arbeitswelt

Aus meiner Arbeit – für Ihren Alltag

THEMA VORARLBERG · 09/2026

Grundlos glücklich

Über Gefühle, die scheinbar ohne Grund auftauchen, über das genaue Hinschauen und darüber, was wir aus den Reaktionen anderer Menschen für uns selbst lernen können.

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THEMA VORARLBERG · 06/2026

Leben im Kreisverkehr

Über Zeit, Selbstbestimmung und die Frage, wie wir wieder bewusster aus dem eigenen Kreisverkehr ausfahren können.

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THEMA VORARLBERG · 04/2026

Wenn der Obstkorb nicht reicht

Was Menschen beschäftigt, kommt mit zur Arbeit. Ein Beitrag über psychische und seelische Gesundheit, Belastung und die Frage, welche Unterstützung Unternehmen ihren Mitarbeitenden anbieten können.

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Vorarlberger Nachrichten · 02/2025

Mit der Seele zur Beratung

Gesundheitsredakteurin Marlies Mohr berichtet über meinen Werdegang, meine Motivation und meine Entscheidung für den Beruf der psychosozialen Beraterin.

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VORARLBERGER REGIONALZEITUNGEN · 09/2026

Overthinking

Wenn Gedanken kreisen, Probleme wachsen und uns Energie rauben, kann aus Nachdenken schnell eine belastende Endlosschleife werden. Ein Beitrag darüber, warum Grübeln nicht automatisch zu Lösungen führt – und wie ein Perspektivenwechsel helfen kann, wieder handlungsfähig zu werden.

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Vielleicht ist genau jetzt eine Frage dran.

Impulse sollen nicht belehren. Sie dürfen einen Gedanken anstoßen, eine neue Perspektive öffnen oder einfach neugierig machen.

Was möchte ich gerade genauer anschauen?

Wenn Sie mit mir darüber sprechen möchten →